'Het percentage mensen met burn-out klachten neemt de laatste jaren verontrustend toe!''
Burn-out komt de laatste decennia steeds vaker voor in met name de leeftijdsgroep van mensen tussen de 25-65 jaar. Het komt vaker voor bij vrouwen dan bij mannen. (Het is een misvatting dat dit alleen bij werkenden voorkomt.) Een langere periode van stress en/of overspannenheid gaat hier vaak aan vooraf.
De herstelperiode verschilt per persoon. Dit is afhankelijk van de oorzaak en van de mate van ‘opgebrand’ zijn.
Zoek je begeleiding bij het proces van herstel van je burn-out of het voorkomen ervan, neem dan contact met me op door het contactformulier in te vullen.
Als burn-out-, stress- en rouw coach kan ik je begeleiden in je proces van herstel.
Dit kan bijvoorbeeld door je te helpen om je probleem/situatie inzichtelijk te maken, door beter te leren structureren, te plannen, effectief te leren communiceren, gestructureerd je probleem aan te pakken en/of wat jij verder nodig hebt.
Ik ben een gecertificeerd burn-out-, stress- en rouw coach.
Jouw vraag.
Ik ben helder en scherp in mijn waarneming en kan van daaruit kernachtig en direct met jou communiceren. Jouw vraag is de leidraad voor ons coachtraject. Als coach zoek ik samen met jou de weg die het best bij je vraag past. Daarin kijken we altijd naar hoe we datgene wat jij wilt concreet kunnen maken. Mocht je niet weten of jouw vraag 'geschikt' is voor coaching? Neem gewoon contact op.
Ervaring.
Als burn-out, stress en rouwcoach en als docent Nederlands heb ik veel ervaring in de begeleiding van mensen met onderstaande klachten:
- Burn-out
- Bore-out
- Stress
- Rouw
- Problemen door ineffectieve communicatie
(bv geen goed gesprek kunnen voeren, niet goed kunnen presenteren, niet weten wat je doel is in een gesprek etc)
- Overbelast zijn door ineffectief functioneren
(bv slecht kunnen plannen, geen prioriteiten kunnen stellen etc)
- Hoogsensitiviteit
Deze ervaring heb ik opgedaan in mijn werkende leven en in mijn eigen coachpraktijk.
Korte en lange trajecten zijn mogelijk.
Kennismaking & tarief.
Voor een effectieve coaching is het belangrijk dat je een 'klik' met mij ervaart. Daarom bied ik aan om eerst even kort met elkaar te bellen. In dit gesprek kunnen we ook zien of jouw hulpvraag 'geschikt' is voor de coaching die ik aanbied.
Het tarief voor de verdere gesprekken in mijn praktijk is 120 euro per uur voor particulieren en 140 euro per uur voor werkgevers.
Als je een werkgever hebt, kun je vragen om een eventuele bijdrage voor de gesprekken. Je ontvangt dan van mij een factuur.
Waarden en motto.
Ik hecht in mijn coaching waarde aan eerlijkheid, persoonlijke integriteit en zorgvuldigheid.
Authenticiteit is een kernwaarde in mijn leven. Ik werk vanuit een heldere structuur en samenhang waarin alle ruimte is om te bespreken wat voor jou nodig is.
Veiligheid staat daarbij voorop.
Mijn motto: groeien doe je niet door aan de bladeren te trekken, maar door de wortels voldoende water te geven.
Marianne heeft een prettige stijl van coaching, luisteren en vragen stellen.
Zij is open, helder en oprecht in haar communicatie. De twee gesprekken hebben mij geholpen na een heftige werk gerelateerde periode om de volgende stap te maken in mijn herstel. Ik kan beginnen met re-integreren en dat had ik een maand niet geleden niet kunnen bedenken. Door mee te kijken voel ik me weer krachtig met meer zelfvertrouwen en beter in balans. Na maanden van vastzitten in mijn hoofd, twijfels en zorgen is de zin van denken naar voelen en benoemen belangrijk geworden. Dit neem ik zeker mee en ik pak de regie weer over mijn leven.
Dank je wel, Marianne!.. 
Ik heb 30 jaar werkervaring in het mbo en volwassenenonderwijs als docent Nederlands, NT2-docent docentenopleider, studieloopbaanbegeleider, coach voor docenten in opleiding, stagebegeleider en diverse andere taken en rollen.
Ik ben Marianne Deen en heb een praktijk aan huis in Zwolle. Zolang ik me kan herinneren heb ik zowel privé als in mijn werk sterk de behoefte gevoeld om te weten hoe het leven en mensen in elkaar steken en hoe je hier invloed op kunt uitoefenen.
Vanuit dat oogpunt and die ervaring fascineert mij ook de vraag hoe mensen de regie in hun leven kunnen nemen en wat ik hieraan kan bijdragen. Coaching is voor mij de manier om mensen hierin te begeleiden. Als coach kan ik je stimuleren en begeleiden bij datgene waar je privé en/of in je werk tegenaan loopt. Wat je daarin wilt en kunt veranderen/verbeteren, zijn in ons gesprek de essentiële vragen.
Mijn werk, HBO-J opleiding en de opleiding Coaching en Counseling bij het 'Europees Instituut' te Driebergen hebben ervoor gezorgd dat ik beroepsmatig als coach aan de slag ben gegaan.
Na de deelopleidingen 'effectief communiceren' en 'effectief functioneren' ben ik in 2016 ook afgestudeerd aan de opleiding tot Master Coach. (Registratie SPHBO) Daarnaast heb ik nog een opleiding tot coach en counselor gevolgd bij de Academie voor coaching en counseling. In 2023 heb ik de opleiding tot gecertificeerd IPP (Integraal Persoonlijkheidsprofiel) coach gevolgd en in 2024 de opleiding tot gecertificeerd burn-out coach.
LinkedIn
CV
* Nederland therapieland, Katie Vlaardingenbroek
* Over de kop, Brene Brown
* Verlieskunde, Herman de Mönnink
* De wijsheid van Ma, Miriam Evers
* De gestreste samenleving, Stephan Claes
* De kunst van de stilte, Charles Vergeer
* Nooit meer werken, Marjan van Lier
* Hoog sensitieve personen, Elaine Aron
* Stress voor Dummies, Allen Elkin
De lisdodde:
Je ziet op mijn website de lisdodde weer terug. Een plant waar ik me sterk mee verbonden voel.
De Victoriaanse taal van bloemen associeerde de betekenis van de lisdoddebloem met: vrede, (innerlijke) rijkdom en welvaart.
Mijn motivatie om mensen te coachen is dat ik een ieder die ik coach een stukje op weg hoop te helpen om het bovenstaande te bereiken!
De praktijk is op 5 minuten loopafstand van het treinstation van Zwolle Centraal.
Gratis parkeren is mogelijk voor de praktijk.
Keulenstraat 14
8017KR Zwolle